BodyFit Pelatih Latihan Kebugaran

BodyFit Pelatih Latihan Kebugaran menempatkan tujuan kebugaran Anda di tangan Anda dengan tujuh gaya latihan yang berbeda, pelacakan kesehatan real-time, komunitas yang mendukung, dan belanja suplemen bawaan, semuanya dalam satu aplikasi.

Mulai perjalanan latihan Anda dengan panduan workout dari Master Coaches — profesional terakreditasi dengan pengalaman puluhan tahun di bidang kekuatan, hipertrofi, rekomposisi tubuh, dan latihan performa. Ikuti instruksi video, jeda kapan saja untuk meninjau tutorial gerakan, atau lakukan latihan aksesori untuk urutan pernapasan dan mobilitas saat Anda membutuhkan hari pemulihan. Bangun program workout Anda sendiri menggunakan perpustakaan gerakan, gabungkan rutinitas yang ada, atau rancang rencana yang sepenuhnya disesuaikan dengan jadwal dan tujuan Anda. Dari latihan aksesori cepat hingga program multi-minggu, ada format workout untuk setiap tingkat kebugaran dan gaya hidup.

Tetap termotivasi dengan terhubung dengan para pengangkat beban yang memiliki ambisi yang sama. Buat profil Anda, ikuti pelatih dan atlet favorit Anda, dan gulir feed workout dan konten latihan yang menginspirasi sesi Anda berikutnya. Jaga privasi Anda tetap utuh dengan opsi profil pribadi — terima undangan sesuai keinginan Anda dan berinteraksi dengan konten melalui suka, komentar, dan simpan. Fitur Grup yang akan datang pada tahun 2025 akan membantu Anda merencanakan pertemuan lokal dan berlatih bersama secara langsung.

Lacak apa yang paling penting untuk kemajuan kebugaran Anda. Sambungkan ke Health Kit atau Google Health Services untuk memantau detak jantung, kalori yang terbakar, dan metrik kesehatan utama lainnya tanpa meninggalkan aplikasi. Gunakan fitur "Blue Man" untuk melihat kelompok otot mana yang telah Anda latih setiap minggu, membantu Anda merencanakan workout yang seimbang dan menghindari penggunaan berlebihan. Sinkronisasi perangkat yang akan datang pada tahun 2025 akan memperluas metrik yang dapat Anda pantau dengan mulus.

Tetap terlibat dengan lencana dan tantangan bulanan yang menghargai usaha Anda. Dapatkan pencapaian untuk total beban yang diangkat, streak latihan, dan tujuan musiman — bahkan hari pemulihan dan istirahat pun dihitung. Rilis lencana baru tiba setiap bulan, jadi selalu ada sesuatu yang baru untuk dikerjakan.

Belanja suplemen langsung di aplikasi dengan checkout satu klik. Anggota tahunan menikmati pengiriman gratis sepanjang tahun, diskon 10% untuk lini Signature dan semua produk baru, ditambah kupon produk senilai $49.99 untuk memulai. Fitur pengingat restock yang akan diluncurkan akhir tahun ini akan memberi tahu Anda kapan harus memesan ulang berdasarkan rutinitas latihan Anda yang sebenarnya, sehingga nutrisi Anda tetap selaras dengan workout Anda.

Unduh BodyFit Pelatih Latihan Kebugaran hari ini dan ubah cara Anda merencanakan, berlatih, melacak, dan memulihkan diri — semua dalam satu aplikasi kebugaran yang terhubung.